Yoga Parvati Bordeaux

SOUFFLE MOUVEMENT

Sylvie Serpault

QUAND LA RESPIRATION EST INSTABLE, LE MENTAL EST INSTABLE,

QUAND LA RESPIRATION EST STABLE, LE MENTAL EST STABLE.

ET LE YOGI ATTEINT L’IMMOBILITE.

C’EST POURQUOI ON DOIT MAITRISER LA RESPIRATION

Hatha Yoga Pradipika – chapître II

TOUTES LES FOIS QUE L’ESPRIT, REMUANT,

INSTABLE, SE PORTE AILLEURS,

CHAQUE FOIS IL FAUT LE MAITRISER

C’EST POURQUOI ON DOIT MAITRISER LA RESPIRATION

Bhaghavad Gita VI - 26

Tradition millénaire, la pratique du hatha yoga permet de mettre en valeur, le tonus et la détente, à travers la pratique respiratoire la vitalité, et par une assise silence une tranquillité mentale et une qualité de concentration.
AYURVÉDA
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L'Ayurvéda est le système de santé issu de la tradition indienne, reconnu par l'OMS. Il est considéré comme le plus ancien au monde.

SOPHROLOGIE
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Stimuler et comprendre ses mécanismes émotionnels, découvrir son espace intérieur calme, retrouver sa conscience tonique et un regard positif sur soi.

MOVING BREATH ®
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Prendre conscience de son axe vertical et horizontal, se sensibiliser à son espace respiratoire, vitaliser son corps par le souffle fluide et expérimenter son propre mouvement créatif.

Yoga / Ayurveda

Sylvie Serpault

Appeler au
06 83 35 05 08 pour plus de précisions.

Bordeaux

101 rue Porte Dijeaux - 33000 Bordeaux

YOGA et SOUFFLE MOUVEMENT

1er cours d'essai gratuit - Durée des séances : 1h
- 1 séance par semaine - tarif : 100 euros/trimestre - 40 euros/mois - 15 euros/la séance en groupe à l'unité.
- 2 séances par semaine - tarif : 180 euros/trimestre - 70 euros/mois - 25 euros 2 séances à suivre.
Pas de séance pendant les vacances de Noël.
Pour les personnes à mobilité réduite, possibilité de venir à domicile.

Soins Ayurvediques

Sur Rendez-vous
. ABHYANGA : 80 euros
. ABHYANGA + SHIRODHARA : 90 euros + achat de l'huile personnelle 80 euros (valable 7 shirodhara)
. ABHYANGA + PINDA SWEDHANA OU NAZYAM : 90 euros
. SHIRODHARA seul : 60 euros
. BOL KANSU (massage pieds) ; 30 euros
. MUKHA ABHYANGA (visage) + SHIRO ABHYANGA (tête) : 40 euros
. CONSULTATION PRAKRITI + CONSEILS DIETETIQUES : 30 euros

Sophrologie

Sur Rendez-vous
Pour les personnes à mobilité réduite, possibilité de venir à domicile.

Horaires

YOGA :
lundi 12h30
lundi 18h15
lundi 19h30

jeudi 12h30
jeudi 18h15
jeudi 19h30

MOVING BREATH (souffle-mouvement) : stage de 2 Heures
(me contacter)

Périgueux

Les mardi et mercredi dans différents lieux (clubs de remise en forme, balnéothérapie, université, lyçée, salle communale, diverses associations) - Un premier cours d’essai est gratuit

Ayurveda

Magali Grenier

Les soins ayurvédiques proposés visent au bien être, à l'harmonie et à la relaxation. Ils ne remplaçent en aucun cas des massages médicaux ou un suivi médical en cas de problèmes de santé

tel : 06 03 87 49 77

Bordeaux

101 rue Porte Dijeaux - 33000 Bordeaux

AYURVEDA

Soins ayurvédiques à la carte Programmes personnalisés ( selon les besoins, d'une durée allant de 2 h à 1 journée)

  • Détermination du Prakriti
  • Conseils en soins ayurvédiques
  • Conseils en diététique
  • Dinacharya, routines quotidiennes


- ABHYANGA : Massage indien du corps avec des huiles ayurvédiques, Suivi ou non de SWEDANA (sudation) -Harmonise et renforce la vitalité.
- PINDA SWEDANA : Abhyanga suivi d'un massage aux pochons d'huile et herbes chaudes. Décontracte, réchauffe les articulations
- UDVARTANA : Modelage tonique du corps avec une préparation à base de farine de pois chiches et de plantes ayurvédiques. Affine la silhouette. Excellent gommage
- SHIRODARA : Ecoulement d'huile au niveau de la zone frontale, précédé d'un massage de la boîte crânienne (shiro Abhyanga). Apaise le mental
- NASYA : Le traitement nasya agit sur les sinus et sur l'ensemble du système nerveux central.
- KATI BASTI : Soulage les tensions du dos
- JANU BASTI : Soulage les douleurs du genoux
- JEERA BASTI : soulage les douleurs de la nuque et des épaules
- MUKHA ABHYANGA : Soin du visage - Application d'un lépa

LES SOINS AYURVEDIQUES NE S'APPARENTENT A AUCUNE PRATIQUE MEDICALE ET PARA­MEDICALE . CES SOINS NE SONT PAS ASSIMILABLES AUX ACTES RESERVES AUX PROFESSIONS DE SANTE REGLEMENTEES PAR LE CODE DE LA SANTE PUBLIQUE.

LES PRATIQUES DE MASSAGES NE SAURAIENT ETRE ASSOCIEES A CELLE RESERVEES AUX MOEURS LEGERES.

Sylvie Serpault pratique et enseigne le Hatha Yoga depuis une trentaine d’années.

A suivi une formation intensive pendant 25 ans avec SHEELA RAJ (Centre Chakra en provence). Cette formation a permis de rencontrer et de travailler avec différentes personnes compétentes dont le Docteur SHRIKRISHNA, médecin à l’hôpital de Bombay et chercheur au Centre Kaivalyadhama , ainsi que l’intervention de : ostéopathe, musicothérapeute, kinésithérapeute.

Cette formation a intégré le travail de la voix, de la danse indienne et contemporaine et différents ateliers d’expression.
Pratique et enseigne « moving breath » (souffle-mouvement) – formation avec SHEELA RAJ.
Enseigne la Sophrologie – diplômée de la Fédération Européenne de Sophrologie depuis 1991.
Certification de la pratique des massages ayurvédiques PATRA PINDA SWEDHANA, UDVARTANAM, SHASTI SHALI SWEDHANA, ABHYANGA, SHIRO-ABHYANGA, MUKHA-ABHYANGA et SHIRODHARA par le Centre Ayurvéda d'Aquitaine à St Médard en Jalles en partenariat avec la clinique Chakrapani Ayurvéda du Docteur Kotecha à Jaïpur dans le Rajasthan.

Expériences et coaching : - Animation d'un projet avec les sages-femmes au centre hospitalier de Périgueux dans le cadre du suivi des femmes enceintes avec la pratique du hatha-yoga.
- Intervention avec des classes de terminale (option théâtre) en préparation à la scène.
- Suivi de BTS « force de vente » en préparation aux examens.
- Expérience à l’IUFM (Institut de Formation des Maîtres).
- Intervention sur des modules « gestion du stress » à l’IFSI de Périgueux (Institut de Formation en Soins Infirmiers).
- Suivi à l'Espace Economie Emploi de Périgueux des groupes de femmes en réinsertion.
- Pendant une année, a enseigné le yoga au personnel de l'Agence Régionale de Santé de Périgueux (ARS) dans le cadre d’une expérience « gestion du stress et santé au Travail ».
- Animation d'un stage au festival international de mime.
- Interventions en lycée dans un projet « connaissance de Soi » et accompagnement des élèves de seconde.

Magali Grenier, Thérapeute en Pancha Karma thérapie

Diplômée du centre Ayurvéda d'Aquitaine et de Chakrapani ayurveda clinic
De 2009 à juin 2015, formatrice au centre Ayurvéda d'Aquitaine
De 2009 à 2015 a travaillé à Soleil en Lune à Bordeaux Chartrons



Salle de yoga

Salle de Yoga

Salle Ayurvéda

Salle Ayurvéda

Les dernières news

Stages, formations, lieux, dates..

  •  

    juillet/août 2016 - formation Paris avec Aurélie Cros-Wickrama - massage pré-natal et post-natal - bébé

  • MOVING BREATH - à partir de septembre 2016 - stage de 2 heures le samedi matin - dates à suivre

     

  • Décembre 2014, certification du Centre Ayurvéda d'Aquitaine pour les massages  ABHYANGA, SHIRO ABHYANGA, MUKHA ABHYANGA

    en lien avec la clinique Chakrapani Ayurvéda du Docteur Kotecha à Jaïpur dans le Rajasthan (Inde).

    Avril 2015 : certification SHIRODHARA - NASYAM - KARNAPURAM - PADA DHAWANA

    Novembre 2015 : certification PATRA PINDA SWEDHANA - UDDVARTANAM - SHASTI SHALI SWEDHANA

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